縄跳び日記 コツコツと22日目
縄跳びチャレンジ22日目（9/4）の日記です。
45秒間で60回の壁
22日目の縄跳びチャレンジは、下記の初級メニューを跳べるようになるための練習を引き続き行ってます。
TurnMenuTimeComment...
@kurogo758
縄跳び日記 
縄跳び日記 調子にのるな21日目
縄跳びチャレンジ21日目（8/30）の日記です。
目標は45秒間で60回
21日目の縄跳びチャレンジは、遠くの空が雷でピカピカ光るなか、下記の初級を跳べるようになるための練習メニューを行いました。
TurnM...
縄跳び日記 地道な20日目
縄跳びチャレンジ20日目（8/28）の日記です
目標は45秒間で60回
20日目の縄跳びチャレンジは、下記のメニューで５ターンやりました。
TurnMenuTimeComment1前跳び3分45秒間で120回...
縄跳び日記 19日目：縄跳びグッズ紹介
縄跳びチャレンジ19日目（8/26）の結果です。
45秒間で120step
19日目のチャレンジ結果は以下の通り
TurnMenuTimeComment1前跳び3分腕を意識しすぎて、45秒で100step以下...
縄跳び日記 基本に戻る18日目
縄跳びチャレンジ18日目（8/25）の結果です。
腕がパンパン
18日目のチャレンジ結果は以下の通り
TurnMenuTimeComment1前回し跳び3分しっかり縄を回すことを意識2前回し跳び3分１分半で、...
縄跳び日記 発見の17日目
縄跳びチャレンジ17日目（8/23）の結果です。
弱点は腕だ!!
17日目のチャレンジ結果は以下の通り
TurnMenuTimeComment1前回し跳び3分ちょっと体が重いかな？の3分間2初級3分５セット目...
縄跳び日記 ひさしぶりの16日目
縄跳びチャレンジ16日目（8/21）の結果です。
いい気になっちゃダメ
16日目のチャレンジ結果は以下の通り
メニュー分コメント1前回し跳び3無難にこなした３分間2初級3１回ひっかけたのが響いて、５セット目の...
縄跳び日記 ボロボロな15日目
縄跳びチャレンジ15日目（8/13）の結果です。
ボロボロとはこういう事だ
15日目のチャレンジ結果は以下の通り
メニュー分コメント1前回し跳び3初回がなんだかんだシンドいんです2初級3ひっかける、ひっかける...
縄跳び日記 14日目はゲリラ豪雨
くろごの縄跳びチャレンジ14日目（8/11）
ゲリラ豪雨襲来
14日目のチャレンジの結果は以下の通り
メニュー分コメント1前回し跳びのみ3無難にこなす2初級メニュー3何度か足をひっかけ、5セット目の④に入っと...
縄跳び日記 縄跳び13日目
日記始めますの次の投稿が13日目ってなんだか違和感ですね。縄跳びの再開は、7月下旬からスタートしていたので、8/10（水）は再開から13日目なのです。
初級メニューを初めてクリア！
前回の投稿（縄跳び日記スタートします）に書い...