縄跳び日記 地道な20日目 縄跳びチャレンジ20日目(8/28)の日記です 目標は45秒間で60回 20日目の縄跳びチャレンジは、下記のメニューで5ターンやりました。 TurnMenuTimeComment1前跳び3分45秒間で120回... 2022.08.30 縄跳び日記